groepsworkshops voor kinderen
2021 blijft een bizar jaar.
Kinderen hebben, net als grote mensen, heel wat te verwerken.
Heeft je kind moeite om met lastige gevoelens om te gaan?
Wil je je kind helpen rust en vertrouwen te vinden in zichzelf?
Dan kan mindfulness training aanbevolen zijn.
Mindfulness training ouder&kind
Mindfulness training is een aandachtstraining die technieken uit de cognitieve gedragstherapie combineert met oosterse meditatie en helpt je je mentale veerkracht te vergroten.
In de ouder&kind reeks leer je al spelenderwijs meer over mindfulness. Samen met je kind ga je op weg om meer in het huidige moment te leven. Elke week krijg je oefeningen mee om thuis mee aan de slag te gaan.
Deze reeks is geschikt voor kinderen uit de lagere school.
Deelnameprijs bedraagt 100€. Hierbij zit het cursusmateriaal inbegrepen en bij elke sessie een drankje. Je doet best gemakkelijk zittende kledij aan en zorgt voor een yogamatje.
Data voor najaar 2021 komen binnenkort online.
Wil je meer informatie over de groepsworkshops voor kinderen? Via onderstaande knoppen kan je atelier Zin contacteren of inschrijven voor een groepsworkshop.